健康咨询描述： 跑完步当天没什么反应，跑完第二天膝盖上面一点就开始肿胀不疼还能走路，步第到了晚上就开始严重了，天膝肿大，盖肿并伴有一点胀痛，跑完关节不能伸直或弯曲，步第第三天也还是天膝肿的，请问这是盖肿什么情况？我改吃什么药或者涂什么药？我该注意什么？

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沈建明 绍兴市中心医院   主任医师 擅长: 腰椎骨折,腰椎间盘突出,颈椎病,肩周炎,脊柱骨折 帮助网友：20567 微信扫一扫，随时问医生 2025-07-06 17:26:15 我要投诉

      可能是跑步的时候拉伤了肌肉，或者是有滑膜炎的情况出现，所以你这几天还是要注意休息，可以用点止痛的药物，比如口服塞来昔布，局部涂抹扶他林软膏，治疗一段时间以后，如果还是没有好转，最好去检查一下。